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Als Personal Trainer in Dortmund konzentriere ich mich ganz auf dich: auf deine Ziele und deine Voraussetzungen, die du schon mitbringst. Mein erworbenes Wissen, jahrelange Erfahrung im Personal Training und meine Leidenschaft für Bewegung bringe ich für deine Fitness in jede Trainingsstunde ein.
Eines kann ich versprechen: Wir werden Spaß haben, auch wenn der Schweiß fließt.
Denn du bist der Fokus.
Jeder Mensch benötigt ein anderes Training. Eine persönliche Ansprache, einen individuellen Aufbau, einen schnelleren oder behutsameren Fortschritt. Die Gründe, trainieren zu wollen, sind so unterschiedlich wie die Menschen: Schmerzvermeidung, Gesundheitsförderung, Fitness oder aktive Leistungsbereitschaft sind unterschiedliche Motivationen, für die ich meine Trainingseinheiten personenorientiert anpasse.
Das Ziel bestimmst nur du. Auf dem Weg stehe ich an deiner Seite.
Nicht jeder Tag ist wie der andere. Eure körperliche Verfassung und Stimmungslage bestimmen die Leistungsfähigkeit. Die zu erkennen und in das Personal Training umzusetzen ist eine meiner besonderen Stärken.
Das ist mein Markenzeichen: Deine Verfassung zu lesen und das Training spontan darauf auszurichten. Denn als Personal Trainer in Dortmund bin ich für dich da, nicht für mich.
Jeder Trainingserfolg ist von vielen Faktoren abhängig. Eine gesunde Ernährung gehört zu einem erfolgreichen Trainingsprogramm zwingend dazu. Dass die ohne Hunger und Leiden möglich ist, beweise ich mit meinen begleitenden Ernährungsplänen.
Dein Alltag bestimmt den Ernährungsplan. Nicht umgekehrt.
Als Personal Trainer in Dortmund erstelle ich Trainingspläne, berate bei der Auswahl von Sportgeräten und gebe Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Ich betreue Personen während des Trainings, gebe Hilfestellungen und korrigieren wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe.
Dein Personal Trainer in Dortmund
© 2020 Kevin Herbeck. Alle Rechte Vorbehalten.
